Breathe in… breathe out…

Das Atmen ist das natürlichste der Welt und auch sind wir atemlos unterwegs. Dass Atmen beruhigt, nährt und klärt, wissen Sie. Dass Nicht-Atmen das Gegenteil bewirkt, erleben Sie:

Wenn Sie oft traurig, ängstlich, niedergeschlagen, angespannt, besorgt, hoffnungslos und aber auch verurteilend, wütend, angriffslustig sind, werden Sie sehr wahrscheinlich nicht richtig atmen.

Auch wenn Sie in Ihrer spirituellen Praxis versuchen, zu meditieren und zu manifestieren, bemerken Sie, dass Sie sich nicht lange konzentrieren können. Ihre Gedanken schweifen ab, Sie werden unruhig oder vergessen Ihre Übungszeiten.

Der Atem hilft Ihnen dabei, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen!

Deswegen biete ich Ihnen einen ganz besonderen Workshop an:

Wenn es klingelt, atme!

bibo 45: Breathe in… breathe out… Tag 45

Es gibt montags – freitags* täglich zu einer unterschiedlichen Zeit eine Nachricht auf Ihr Handy mit einer 1- bis 3-minütigen Atemübung**. Sie werden didaktisch durch einen einjährigen Kurs geführt, der Sie von der Wahrnehmung über das Training hin zur Natürlichkeit des Atems führt.

Online Atemworkshop mit Handan Jazbinsek

bibo: Breathe in… breathe out

Audio-Trainingsprogramm zur Atmung, 200 Audios (5 Audios x 40 Wochen) jährlich. Die Installation der kostenlosen Messenger-App telegram ist erforderlich. Der Link zum Kanal wird an die bei PayPal hinterlegte Mailadresse geschickt. Bitte ggf. zuvor aktualisieren. Disclaimer: Kein Rücktritt nach Bestellung.

119,99 €


Die Mail mit dem Link zum Workshop schreiben wir so schnell wie möglich innerhalb von 24 Stunden von Hand (montags bis freitags, außer an Feiertagen und während unseres Urlaubs. Der steht immer hier.)

* 200 Audios über 12 Monate [5 Audios x 40 Wochen]

** Die Übungen dürfen nicht beim Bedienen von Fahrzeugen oder Maschinen gemacht werden. Bei Atemwegs- o.ä. -erkrankungen ist vor Teilnahme der Arzt zu befragen.