Breathe in… breathe out…

Das Atmen ist das natürlichste der Welt und auch sind wir atemlos unterwegs. Dass Atmen beruhigt, nährt und klärt, weißt du. Dass Nicht-Atmen das Gegenteil bewirkt, erlebst du:

Wenn du oft traurig, ängstlich, niedergeschlagen, angespannt, besorgt, hoffnungslos und aber auch verurteilend, wütend, angriffslustig bist, wirst du sehr wahrscheinlich nicht richtig atmen.

Auch wenn du in deiner spirituellen Praxis versuchst zu meditieren und zu manifestieren, bemerkst du, dass du dich nicht lange konzentrieren kannst. Deine Gedanken schweifen ab, du wirst unruhig oder vergisst deine Übungszeiten.

Der Atem hilft dir dabei, das Leben zu leben, das du dir wünschst!

Deswegen biete ich dir einen ganz besonderen Workshop an:

Wenn es klingelt, atme!

Mache hier mal eine Lektion mit. Es ist super spannend, was passiert!

bibo 105: Breathe in… breathe out…. Tag 105

Es gibt montags – freitags* täglich zu einer unterschiedlichen Zeit eine Nachricht auf dein Handy mit einer 1- bis 4-minütigen Atemübung**. Du wirst didaktisch durch einen einjährigen Kurs geführt, der dich von der Wahrnehmung über das Training hin zur Natürlichkeit des Atems führt.

bibo: Breathe in… breathe out

Audio-Trainingsprogramm zur Atmung: 5 Audios pro Woche. Über 40 Wochen in 12 Monaten. 6 x 2 Wochen Urlaub dazwischen. Das sitzt! Die Installation der kostenlosen Messenger-App telegram ist erforderlich. Der Link zum Kanal wird an die bei PayPal hinterlegte Mailadresse geschickt. Bitte ggf. zuvor aktualisieren. Disclaimer: Kein Rücktritt nach Bestellung.

119,99 €


Die Mail mit dem Link zum Workshop schreiben wir so schnell wie möglich innerhalb von 24 Stunden von Hand (montags bis freitags, außer an Feiertagen und während unseres Urlaubs. Der steht immer hier.)

* 200 Audios über 12 Monate [5 Audios x 40 Wochen]

** Die Übungen dürfen nicht beim Bedienen von Fahrzeugen oder Maschinen gemacht werden. Bei Atemwegs- o.ä. -erkrankungen ist vor Teilnahme der Arzt zu befragen.