Online Classes #6 – Auszug

Höre hier in den Auszug aus #6 der Online Classes

FOLGE 6

  • Das Thema: Fixierung auf Twinflamine®
  • „Ein Pieps von ihr und ich bin drei Tage total neben der Spur“
  • Kleinheitsgefühl aufgrund von verzerrter Wahrnehmung
  • „In meinem Bild ist sie so überwältigend, dass ich mir klein und nichtig vorkomme“
  • VAKOG – Unsere Sinne und ihre Verzerrungen
  • Sehen (visuell) – Hören (auditiv) – Fühlen (kinästhetisch) – Riechen (olfaktorisch) – Schmecken (gustatorisch)
  • Wahrnehmungsverzerrung, die zu Herzrasen führt
  •  „Das Bild in meinem Kopf ist tatsächlich größer, leuchtender und näher an mir dran“
  • Korrektur der Wahrnehmung zum 1:1
  •  „Nun schlägt mein Herz  g e s u n d“
  • Wahrnehmungsverzerrungen bei den häufigsten Triggern
  • NA, wie geht’s?“… so eine banale Art, sich wieder zu melden!
  • Vom Getriggertsein hin zum Gechilltsein
  • „Danke, mir geht es gut…“
  • Hausaufgabe
  •  Visuelle oder auditive Wahrnehmungsverzerrungen in den Triggern der Woche finden

© + ℗ Handan Jazbinšek

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