Online Classes #7 – Auszug

Höre hier in den Auszug aus #7 der Online Classes

FOLGE 7

  • Thema 1: Im Vertrauen bleiben
  • „Manchmal falle ich scheinbar ohne Anlass aus der Verbindung heraus“
  • Grund 1: Falscher Glaubenssatz über dich
  • „Ich bin zu schwach im Vergleich zu anderen – das muss ich ändern“
  • Maßnahme 1: Perfektion
  • „Ich muss und will und kann 200% leisten… und dann breche ich zusammen“
  • Thema 2: Wie geht denn nun eine echte Bindung?
  •  „Etwa auch durch die Bindung zu meinem jüngeren Selbst und der inneren Mami?
  • Grund 2: Abhängigkeit ersetzt echte Bindung
  •  „Er ist mein Ein und Alles – ich richte mich vollständig nach ihm“
  • Maßnahme 2: Lebensfluss unterbrechen
  • „Ich warte zu Hause für den Fall dass Twinflamino® doch noch kommt“
  • Übung: Echte Bindung über Rituale
  • „Ich richte mir täglich eine ‚we-time‘ ein, in der nur wir beide zählen“
  • Eigene Boykotteure: Das Ego trickst dich aus
  • „Ach, komm, heute bist du zu müde für ‚we-time‘, morgen reicht es auch noch“
  • Hausaufgabe
  •  Spiegelübung „Damals war ich sehr verletzt, als Twinflamino® …“

© + ℗ Handan Jazbinšek

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ONLINE CLASSES #7

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