Waldbaden


In Zusammenarbeit mit der zertifizierten Kursleiterin Waldbaden Anna Ferdinand, biete ich im Rahmen der Intensiv Woche des Satsang Retreats voller Freude eine Waldbaden Session für die Teilnehmer an.

Waldbaden verbindet mich nicht nur mit der Natur, sondern ebenfalls mit mir und schafft ein Zuhause. Denn alles ist Eins. 

Anna Ferdinand, M.A. – Kulturwissenschaftlerin


In der Atmoshpäre des Waldes baden – about Anna

Warum liebe ich das Waldbaden so sehr?

Eigentlich habe ich schon immer im Wald gebadet. Bewusst geworden ist mir dies aber erst, nachdem ich 2018 das erste Mal mit der japanischen Tradition „Shinrin Yoku“, zu Deutsch „in der Atmosphäre des Waldes baden“ in Berührung gekommen bin.

Aufgewachsen umgeben von den Wäldern Mittelhessens, …

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Das erwartet dich

So können wir uns beim Waldbaden mit unserem Selbst und dem Wald verbinden

  • Atemübungen/Meditation
  • Naturbilder verankern 
  • Partnerübung: den Waldboden erspüren
  • Anliegen/Fragen dem Baum übergeben
  • Ahnenbaum

Trage also passende Kleidung und Schuhe. Bringe dir auf Wunsch eine Sitzunterlage für den Boden oder ein Falthöckerchen und etwas zu trinken mit.


Melde dich hier zum Satsang Retreat mit Waldbaden an!